Kategorie
Informacje
Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Search in posts
Search in pages
Wegańskie źródła białka - czy dieta wegańska oznaczać musi zbyt niską podaż białka?

Wegańskie źródła białka

Wegański model żywienia kojarzony jest z ryzykiem rozwoju niedoborów pokarmowych, a jednym z najbardziej problematycznych składników ma być białko. „Skąd bierzesz białko” - to jedno…
4 minut
Czytaj dalej
Diety pudełkowe to inaczej mówiąc diety, które są do nas dostarczane przez różnego rodzaju cateringi dietetyczne.

Czy dieta pudełkowa jest zdrowa?

W ostatnich latach tak zwane diety pudełkowe cieszą się coraz większą popularnością. Diety pudełkowe to inaczej mówiąc diety, które są do nas dostarczane przez różnego…
4 minut
Czytaj dalej
Weganizm staje się coraz modniejszy - zarówno jako model żywienia, jak i jako postawa etyczna.

Czym jest weganizm?

Weganizm staje się coraz modniejszy - zarówno jako model żywienia, jak i jako postawa etyczna. Rezygnacja ze spożywania jakichkolwiek produktów pochodzenia zwierzęcego to ukłon w…
4 minut
Czytaj dalej
Dieta ketogeniczna jest odmianą diety restrykcyjnej, która zakłada obniżenie spożycia węglowodanów do minimum.

Dieta ketogeniczna – na czym polega?

Dieta ketogeniczna od lat budzi zainteresowanie zarówno wśród sportowców, kulturystów jak i osób chcących stracić zbędne kilogramy. Dieta ta jest jednak kontrowersyjna i pomimo wielu…
3 minut
Czytaj dalej
Johimbina jest substancją, którą pozyskuje się z liści i kory drzewa Johimba, występującego na terenach Afryki.

Cała prawda o johimbinie

Co to jest johimbina? Johimbina jest substancją, którą pozyskuje się z liści i kory drzewa Johimba, występującego na terenach Afryki. Drzewo to nazywane jest „drzewem…
2 minut
Czytaj dalej
Dieta wegetariańska ma wiele odmian, które różnią się między sobą poszczególnymi składnikami.

Najpopularniejsze odmiany wegetarianizmu

Wegetarianizm, najprościej ujmując, jest bezmięsnym sposobem odżywiania się. Dieta wegetariańska ma wiele odmian, które różnią się między sobą poszczególnymi składnikami. Najbardziej powszechny jest laktoowowegetarianizm. Jakie…
4 minut
Czytaj dalej
Dieta kopenhaska bardzo często jest postrzegana jako zbyt restrykcyjna, aby przynieść pozytywny skutek.

Dieta kopenhaska – zalety i wady

Dieta kopenhaska bardzo często jest postrzegana jako zbyt restrykcyjna, aby przynieść pozytywny skutek. Niskokaloryczny i wymagający jadłospis z pewnością nie jest dla każdego zarówno pod…
4 minut
Czytaj dalej
Jak zadbać o wzrok? To pytanie zadaje sobie z dnia na dzień coraz więcej ludzi.

Jak zadbać o wzrok?

Z roku na rok przybywa osób uskarżających się na pogarszanie stanu wzroku. Jest to konsekwencją coraz powszechniejszego występowania takich schorzeń przewlekłych jak nadciśnienie czy cukrzyca,…
4 minut
Czytaj dalej
Piwo, a odchudzanie - jakie są skutki picia alkoholu na diecie?

Odchudzanie, a alkohol- odwieczny pojedynek

Gdyby ktoś zapytał nas o potrawy czy produkty, które należy spożywać podczas odchudzania, jedną z ostatnich rzeczy o jakiej pomyślimy jest z pewnością alkohol. Piwo…
4 minut
Czytaj dalej
Zalety superfoods

Superfoods – co to takiego?

Produkty z listy superfoods zyskują w dzisiejszych czasach coraz większą popularność. Wszystko za sprawą cennych składników, które naturalnie wspomagają organizm. Czym tak naprawdę jest superżywność?…
4 minut
Czytaj dalej

Dołącz do nas na Facebooku!

Badania naukowe

Sprawdź czy to już wiesz!

Problematyczne tematy żywieniowe

Najpopularniejsze wpisy