Kategorie
Informacje
Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Search in posts
Search in pages
Dieta rozdzielna doktora Haya polega na podziale żywności na produkty kwasowe, zasadowe i neutralne.

Dieta rozdzielna – czy ma sens?

Dieta rozdzielna, została opracowana już dawno temu, a dokładnie w latach dwudziestych ubiegłego stulecia. Była i jest do tej pory szeroko krytykowana, ze względu na…
3 minut
Czytaj dalej
Johimbina jest substancją, którą pozyskuje się z liści i kory drzewa Johimba, występującego na terenach Afryki.

Cała prawda o johimbinie

Co to jest johimbina? Johimbina jest substancją, którą pozyskuje się z liści i kory drzewa Johimba, występującego na terenach Afryki. Drzewo to nazywane jest „drzewem…
2 minut
Czytaj dalej
Cukrzyca to powszechnie występująca choroba, często nazywana epidemią XXI wieku.

Co jeść będąc chorym na cukrzycę?

Cukrzyca to powszechnie występująca choroba, często nazywana epidemią XXI wieku. Niesie za sobą wiele powikłań, ale jej przebieg zależy w dużym stopniu od odpowiednio dobranego…
4 minut
Czytaj dalej
Nietolerancja laktozy to jeden z najczęściej występujących problemów gastroenterologicznych.

Dieta a nietolerancja laktozy

Nietolerancja laktozy to jeden z najczęściej występujących problemów gastroenterologicznych. Szacuje się, że może one występować nawet u 25%-37% dorosłych mieszkańców Polski. W zależności od przyczyny…
4 minut
Czytaj dalej
Nadmiar żelaza

Skutki nadmiaru żelaza w diecie

Żelazo to jeden z mikroelementów niezbędnych do życia. Wchodzi w skład wielu ważnych enzymów oraz hemoglobiny, czyli białka, które transportuje tlen. Znajduje się również w…
4 minut
Czytaj dalej
Piwo, a odchudzanie - jakie są skutki picia alkoholu na diecie?

Odchudzanie, a alkohol- odwieczny pojedynek

Gdyby ktoś zapytał nas o potrawy czy produkty, które należy spożywać podczas odchudzania, jedną z ostatnich rzeczy o jakiej pomyślimy jest z pewnością alkohol. Piwo…
4 minut
Czytaj dalej
Produkty przetworzone

Żywność naszych czasów, czyli produkty przetworzone

Sposób odżywiania ma kluczowy wpływ na stan zdrowia, dlatego coraz więcej osób przykłada ogromną wagę do tego, w jaki sposób komponowana jest dieta. Jednak współczesny…
5 minut
Czytaj dalej
Nietolerancja glutenu

Celiakia, czyli o problemach nietolerancji glutenu

Celiakia, zwana także chorobą trzewną uznawana jest za jedną z najpoważniejszych nietolerancji pokarmowych. Niestety wielu lekarzy wciąż bagatelizuje tę jednostkę chorobową, a występujące symptomy często…
4 minut
Czytaj dalej
Podstawowe zasady zdrowego odżywiania

Jak mogę łatwo wdrożyć podstawowe zasady zdrowego odżywiania?

Jeszcze nie tak dawno słowo "dieta" powszechnie kojarzone było z różnego rodzaju restrykcjami, modnymi, lecz zupełnie niefizjologicznymi sposobami na szybkie schudnięcie. Obecnie, m.in. dzięki wielu…
4 minut
Czytaj dalej
Wpływ jedzenia na samopoczucie

Jak jedzenie wpływa na nasze codzienne samopoczucie?

Obecnie, w dobie wysokiej świadomości żywieniowej, większość osób doskonale zdaje sobie sprawę z tego, jak duży wpływ na nasz stan zdrowia ma to czym się…
4 minut
Czytaj dalej

Dołącz do nas na Facebooku!

Badania naukowe

Sprawdź czy to już wiesz!

Problematyczne tematy żywieniowe

Najpopularniejsze wpisy