Miód gryczany ma masę dobroczynnych właściwości. A do tego ten niesamowity smak! Sprawdź, dlaczego warto go stosować i wybierz najlepszy gryczany miód z oferty sklepu FIT OR SWEET. 

Miód gryczany – właściwości

Miód gryczany – na co go stosować? Miód gryczany ma właściwości zdrowotne, dlatego zdecydowanie warto włączyć go do codziennej diety. Na jakie dolegliwości jest miód gryczany? Zawiera rutynę, która oczyszcza i wzmacnia naczynia krwionośne. Z tego względu poleca się go m.in. osobom starszym, które chcą wzmocnić układ krwionośny np. przy miażdżycy. Jednocześnie zapobiega pojawianiu się obrzęków i opuchnięć, szczególnie w obrębie nóg. Miód gryczany na stawy to zatem całkiem niezły pomysł. 

Dodatkowo chroni nerki i wątrobę, a to dzięki zawartości choliny. Poza tym ma działanie antyoksydacyjne, wzmacnia organizm i pozwala dłużej cieszyć się zdrowiem. Jeśli spożywasz go regularnie, może poprawić się Twój poziom hemoglobiny, która przyspiesza regenerację. 

Miód gryczany – przeciwwskazania

Miód gryczany (ani żaden inny) nie może być podawany dzieciom w wieku poniżej 1 roku życia. Poza tym trzeba mieć na uwadze, że to produkt wysokokaloryczny, zawierający dużą ilość fruktozy i glukozy, czyli cukrów prostych. W związku z tym uważać powinny osoby ciepiące na ich nietolerancję. 

Miód gryczany a cukrzyca – jak z kolei jest w przypadku tego schorzenia? Jeśli chorujesz na cukrzycę, miody gryczane stosuj z głową i zachowaniem wszelkich reguł żywienia dla cukrzyków. 

Miód gryczany – jak spożywać? 

Jeśli zależy Ci na tym, aby wspomóc swoje leczenie albo wesprzeć swoją odporność itd., możesz zastosować kilkutygodniową kurację z miodem gryczanym. Wieczorem rozpuść łyżkę miodu w szklance letniej wody. Odstaw i wypij ją rano na czczo. Powtarzaj przez około 3 tygodnie. Wkrótce zauważysz poprawę stanu skóry, ale także lepszą odporność oraz trawienie. Oczywiście gryczany miód możesz też dodawać do deserów, dressingów, kanapek – to samo zdrowie. 

Wybierając miód gryczany, upewnij się, że pochodzi on ze sprawdzonego źródła – jak te dostępne na FIT OR SWEET. Twoje obawy może wzbudzić brak krystalizacji albo bardzo wolna krystalizacja. Naturalny miód gryczany tężeje przez około kilka miesięcy.