Siemię lniane to ziarenka o wielu właściwościach, wykorzystywanych w kuchni i w kosmetyce. Sięgają po nie zwolennicy naturalnych rozwiązań, zarówno w formie mielonej, jak i całych nasion. W naszym sklepie znajdziesz len mielony i niemielony, len brązowy i złoty.

Dlaczego warto mieć w domu siemię lniane?

Nasiona lnu są źródłem zdrowych kwasów tłuszczowych omega-3, błonnika, cennych witamin i minerałów. Ze względu na pozytywne działanie na organizm i ciekawy smak, możesz dosypywać siemię lniane mielone lub w ziarenkach do owsianki, wypiekanego chleba lub koktajli. 

Kisiel z siemienia polecany jest przy problemach gastrycznych: działa osłonowo, wyścielając śluzówkę żołądka. Taki kleik można podawać również psom, najpierw oddzielając go od ziaren.

Siemię lniane do picia lub jedzenia ma wiele zalet, jednak wspomnijmy też o zastosowaniu kosmetycznym. Ekstrakty i oleje z lnu wykorzystywane są w recepturach kosmetyków naturalnych, a ze zwykłych ziaren możemy samodzielnie stworzyć maseczki na włosy lub twarz. Wystarczy zagotować łyżkę nasion w szklance wody i wykorzystać sam żel.