Herbata, poza wodą, jest najczęściej spożywanym napojem na świecie. Jej historia sięga ponad 5 tysięcy lat, a swoją popularność zdobyła jeszcze przed wybudowaniem przez Egipcjan wielkich piramid. Od najdawniejszych czasów herbata była ceniona za swoje liczne walory zdrowotne i właściwości lecznicze. Przeczytaj, jakie korzyści może przynieść codzienne picie herbaty. Zacznijmy jednak od początku.