Połączenie wody oraz cytryny to prozdrowotna mikstura, której regularne picie przynosi szereg korzyści. To nie tylko sprzymierzeniec w walce z nadwagą, ale także wsparcie Twojego zdrowia i urody. Jakie cenne właściwości ma ten napój, jak go przygotować i kiedy stosować?

Organizm człowieka składa się w 50-70% z wody, która jest niezbędna do prawidłowego funkcjonowania wszystkich narządów wewnętrznych. Woda jest składnikiem każdej komórki, tkanki i płynów ustrojowych takich jak krew. Co więcej to właśnie ona ułatwia wchłanianie składników pokarmowych, daje uczucie sytości, gasi pragnienie i bierze udział w regeneracji i nawilżeniu skóry. Wpływ wody na organizm człowieka jest więc niezwykle istotny, dlatego tak ważne jest odpowiednie nawodnienie organizmu.