Są napakowane witaminami, a do tego ten smak! Suszone banany to samo zdrowie. Warto mieć pod ręką przynajmniej jedno opakowanie, aby urozmaicać nimi posiłki. W FIT OR SWEET znajdziesz banany suszone pochodzące z upraw ekologicznych. 

Suszone banany – właściwości

Suszone banany to przede wszystkim bogactwo minerałów, głównie potasu. Zawierają go 4 razy więcej niż świeże owoce! Kolejny plus to wysoka zawartość węglowodanów – suszone banany sprawdzą się więc np. jako energetyczna przekąska przed aktywnością fizyczną. 

Liczysz kalorie? Suszone banany mają ich sporo, dlatego najlepiej używać ich jako dodatku do potraw (suszone banany kcal = mają od 360 do 580 kcal w 100 gr). Najlepiej wybierać banany suszone bez cukru, a także bez oleju. 

Banany suszone – najlepsze pomysły 

Chcesz włączyć banany suszone do swojej codziennej diety? Możesz to zrobić przynajmniej na kilka sposobów: 

• jako samodzielna przekąska,
• jako dodatek do owsianki, musli, placuszków, domowych lodów bananowych, smoothie owocowych,
• jako dodatek do wypieków, np. muffinek. 

Zastanawiasz się, gdzie kupić suszone banany? Oczywiście w FIT OR SWEET! Znajdziesz u nas banany suszone słodzone, niesłodzone, a także w czekoladzie – wszystkie ze zrównoważonych, ekologicznych upraw. Ceny suszonych bananów dostępnych w naszym sklepie zależą głównie od wielkości opakowania (od 40 do 400 gr).