Jesień to czas na jabłka i gruszki, które jako produkty sezonowe powinny być głównymi owocami w naszej diecie. Owoce gruszki na początku uprawiane były głównie…

Dieta wegetariańska przyciąga uwagę wielu smakoszy. Nawet zdeklarowani mięsożercy są w stanie dostrzec ciekawe połączenia smakowe kuchni roślinnej. Restauracje sukcesywnie poszerzają menu o kolejne propozycje…

Obecnie, ze względu na duży postęp współczesnej cywilizacji, wysokie tempo życia, coraz więcej osób regularnie sięga po produkty o charakterze pobudzającym, które wpływają na mobilizację…

Dla ochłody, dla orzeźwienia, dla przyjemności i dla smaku - lody to dla wielu absolutny must have sezonu letniego. Kolorowe budki wypełnione po brzegi zamrażarki…

Sprawne działanie układu immunologicznego, inaczej odpornościowego jest niezbędne dla naszego zdrowia. Jego działanie warunkowane jest przez wiele czynników, zarówno takich, które są od nas niezależne…

Eco, bio, organic - o czym informują? Coraz więcej konsumentów - poza czytaniem listy składników - szuka na opakowaniu produktu odpowiedniego certyfikatu. Certyfikat bio/ eko…

Cukinia smaczna, mało kaloryczna i bardzo łatwa w obróbce świetnie pasuje do wielu dań, stanowiąc kluczowy składnik jadłospisu w sezonie letnim. Wiele osób zastanawia się,…

Zaczynając przygodę ze zdrowym odżywianiem czy też odchudzaniem, chcemy zmienić nasze dotychczasowe nawyki oraz działać wielokierunkowo aby osiągnąć jak najlepsze efekty. Zdarza się, że zaczynamy…

Ornityna – co to jest? Ornityna jest jednym z aminokwasów, produkowanych w naszym organizmie czyli jest tzw. aminokwasem endogennym. Jej cechą charakterystyczną jest jednak fakt,…

Wiśnie to jedne z najpopularniejszych owoców, zachwycających wyjątkowym smakiem. Wiśnie warto jeść także z tego powodu, że owoce te wyróżniają się szeregiem wartości prozdrowotnych. Na…